Välkommen till Yin Yoga med Andrea, söndag den 29 oktober 2023

YOGA PÅ EKEBY SÖNDGAR KL 10 

Börja dagen på mysiga Ekeby i Bro.
I lugn och naturskön miljö guidas du genom en timmes yoga som avslutas med fruktfika. Passar alla nivåer, nybörjare som van.
Yin yoga- praktiseras mest sittande eller liggande. Man intar en position och stannar i den ett antal minuter. Metoden är avsedd att nå delar av kroppen som annars inte berörs i den mer flödande yang yoga (Hatha). Yin yoga har fokus på muskulär styrka och är även ett sätt att utforska närvaro under stillhet och meditation.
 
Kostnad: 100 kr, fika ingår
Plats: Ekeby i Bro, Saltviksvägen 2

Om du undrar över något mejla info@ekebyibro.se eller ring 070 579 9170
 

När: söndagar kl 10.00
Kostnad: 100 kr
Inga förkunskaper krävs, yogamatta finns att låna vid behov.

 

Evenemang


———————————–
Låt Stora Ekeby Gård bli platsen för ditt födelsekalas, dopkaffet eller kompisträffen med mera. Boka barnkalas med ponnyridning för de mindre barnen.
 
Vi erbjuder också dagkonferenser och lunchmöten.
Njut av en god middag i vår fina matsal eller mys framför brasan i en av salongerna.
Naturen runt Ekeby bjuder på många fina utflyktsmöjligheter och vi hjälper gärna till att ordna olika aktiviteter.
Vi och våra gäster följer myndigheternas rekommendationer gällande risk för smitta av coronaviruset.
 
Hos oss är det lätt att hålla avstånd, speciellt under sommarhalvåret  i vår stora trädgårdspark med bordsservering utomhus.
Vid regn finns flera platser under tak.
 
 
 
mat
människor som sitter under ett träd
människor som yogar