Evenemang

En dag för dig som vill pausa vardagen, landa i kroppen och fylla på med lugn och ny energi.

Du kommer som du är och blir varsamt omhändertagen i vår rofyllda trädgård, omgiven av grönska och stillhet.

Du blir guidad i lugn MediYoga, en yogaform med enkla, mjuka rörelser och vilande stunder som hjälper nervsystemet att varva ner och kroppen att slappna av. Du lyssnar inåt och låter andetaget och kroppen visa vägen.

Efter lunch bjuder naturen in dig att vara närvarande med allt som lever och kommunicerar i naturen. Vi öppnar upp sinnena. Saktar ner. Och tar in allt som är levande runt omkring oss. Låter det landa i vårt inre. Rösaringsåsen, med sin uråldriga energi och långa historia, skapar en alldeles särskild atmosfär, en plats som bär på lugn, djup och stillsam magi.

En dag att bara vara. Att återhämta sig. Andas. Och åka hem med en mjukare kropp och ett stillare sinne.

Te och något litet serveras vid ankomst, gemensam lunch mitt på dagen och en avslutande fika i naturen. Det finns tid för egen reflektion.

Tid: 10.00–16.00

 

Din investering: från 995 kr. Ord. pris 1200 kr.
Boka tidigt pris 995 kr vid betalning före 2026-05-01.

Betala till Swish: 123 473 53 61 eller Bankgiro: 5843-4630
Anmälan är bindande.

 

Det krävs inga förkunskaper för att vara med, vi anpassar nivå utifrån deltagarnas förkunskaper. Du behöver dock kunna gå i skogsterräng.

Begränsat antal platser.

Välkommen precis som du är. 

 

*Vid avbokning tidigare än 5 dagar innan eventet erbjuds full återbetalning eller möjlighet att flytta platsen till ett senare tillfälle.

*Ingen återbetalning sker vid avbokning mindre än 5 dagar före eventets start. Du har dock möjlighet att överlåta din plats till annan deltagare.

 

Frågor? Kontakta

Marianne för frågor kring eventet: info@ekebyibro.se 070-579 91 70

Susanna för frågor kring skogsbad: susanna@truebyyou.se 070-9861122

Cecilia för frågor kring MediYoga: ceciliaagardh@gmail.com 070-5839177

Om Susanna Bävertoft

Susanna Bävertoft är certifierad skogsbadsguide via Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute och guide på Skogsbad i Stockholm. Genom skogsbad visar hon hur naturen är en kraftfull resurs och hjälpande hand för att skapa inre lugn och öka vårt välmående. Som stresspedagog föreläser och coachar hon människor att våga sakta ner och upptäcka sin egen kraft att påverka vardagen, snarare än att styras av måsten och omständigheter. https://truebyyou.se/ Se gärna Susannas film om skogsbad https://www.youtube.com/watch?v=i9zjK3j9-7M.

 

Om Marianne Liljekvist och Ekeby i Bro

Marianne Liljekvist äger och driver Ekeby i Bro – ”För hästen människan och festen”.
Ekeby i Bro erbjuder förutom evenemang som Grogrund även Bed & Breakfast och Stallverksamhet. www.ekebyibro.se

 

Om Cecilia Agardh

Som certifierad instruktör vid Svenska Institutet för MediYoga och med en akademisk bakgrund inom biomedicin som Leg. Biomedicinsk analytiker väver Cecilia samman kroppens visdom med modern kunskap om hälsa. I sina klasser guidar hon med med värme och lugnt sätt, där varje övning får landa i stillhet och närvaro. Cecilias fokus är att skapa en miljö där du kan släppa taget, hitta ditt eget tempo och känna dig helt trygg. Yogamattan blir en plats för återhämtning, balans och en mjukare relation till dig själv.